瑜伽✕經絡 2024-08-27 2024-08-27 尚無留言 尚無留言 陳小玉 陳小玉 這二年開始學瑜伽之後，大家總是時不時的看到我分享瑜伽心得，不管是身體的聲音 (下不去、轉不動、碰不到…之類)， […] Read More
紙本書閱讀筆記 《請問輪迴•無極瑤池金母的28堂生死課》 2024-08-10 2024-08-10 尚無留言 尚無留言 陳小玉 陳小玉 猶記幾年前基於對業力的好奇，開始看一連串的著作。 從《當和尚遇到鑽石》這本當時的暢銷書開始。當時看不太懂，就把 […] Read More
瑜伽鬆開我的髖關節 2024-06-02 2024-06-02 尚無留言 尚無留言 陳小玉 陳小玉 我的髖關節真是有夠緊的很多人很愛陰瑜伽，相較來說陰瑜伽是速度比較緩慢的一種瑜伽派別 每次上陰瑜伽真是讓我又愛又 […] Read More
內觀流 2024-05-31 2024-05-31 尚無留言 尚無留言 陳小玉 陳小玉 是這樣的 太久沒發瑜伽文 竟然有人問我是不是很久沒上瑜伽課了 這讓我想起去年很熱衷在練瑜伽的時候 幾乎每個禮拜 […] Read More
