作者小湛，天生的通靈者。
裡面提到業力、福報、功德，也談到食肉是否算殺生(累積業報)及是否建議吃蔬食的問題。
其他業力、福報、功德的問題因為我們看不到、摸不著，無法真確的說誰對誰錯，大家心裡有把尺就好，但吃素與否這個問題，我在《一個瑜伽士的內在喜悅工程：轉心向內 即是出路》裡面也有聽過薩古魯提起這件事。
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薩古魯的說法是：「每個人吃東西的目的不同，可能是為了生命的延續、為了讓肌肉能達到最大的要求、或為了精神層次的目的，不同種類的食物會對人體帶來不同的效果，當你確知了自己的目的之後，不就知道該吃什麼了嗎？」
而小湛的說法也差不多，沒有把食肉污名化，但也不是鼓吹大家吃肉吃愈多愈好，每個人的決定、動機都不一樣，都有當時的考量。
但二位天生的通靈者都還是建議大家可以的話就吃蔬食吧，不過這是建議，並不是強制！
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接下來要認真寫我看完這本書的感覺了。（笑
關於這些看不著、摸不到的靈界，實在很難推薦或是下什麼評論，但是你真的能去質疑他們的存在嗎？
我特別喜歡裡面提到的一個概念：
雖然靈魂在天上已經對這段人生沙盤推演了很久（每一段人生都規劃了幾百年），但是「人定勝天」這句話是如此的真切！
人類與靈魂的個性及思考模式會非常的相似，但如果身為人類的你對於目前所處的環境、狀態、考驗、任務…不管你怎麼去描述，只要你覺得你不喜歡現在的安排，在非常非常強烈想要改變心態之下（短則半年，最長也有聽過兩年），只要你的心意夠堅定，靈魂以及靈魂團隊都會幫你做調整！
這就是所謂的「人定勝天」，因為體驗人生的是身為「人類」等你，而不是靈魂，所以每一個靈魂都會尊重人類。
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再來是我強調無數次的：起心動念的力量是最強大的！
當你有一個好的或不好的念頭，都會造成程度不一的業力，靈魂並不是完美的，所以才需要不停的進修，不過也不太需要擔心，你的背後有一大堆的靈魂團隊在支持你。
在你遇到危險的時候，在你遇到困難的時候，你覺得卡關很久的時候，靈魂會幫你安排，譬如閱讀相關書籍、甚至是另一個人類來支援你、開導你（就知道靈魂在天上也是很忙的，需要幫你規劃、奔走很多事情），一想到這個就覺得非常的有安全感！
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儘管小湛本身是天生的通靈者，面對很多網友提問情緒上的問題，想知道是不是靈魂的安排或者是業力的引爆？小湛都會從一而終的回答他們「請尋求專業人士的幫忙」
我一開始都覺得你這不是在說廢話，搞得好像大內宣一樣？！
後來我想通了，這些所謂的專業人士(心理諮商師），就是靈魂團隊配合地球時代的演進而特別安排的，如同上一個世代會產生大量的工程師、再上一個世代產生大量的革命家是一樣的道理！
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關於結論，我相信你會讀到這篇文章或者是你會想要去看這本書都是有緣分的，我自己在啃這本書的時候其實非常的昏昏欲睡，畢竟那是虛無縹緲、無法想像的世界，但我仍然相信並時時感受到靈魂間、宇宙間充滿著愛！