呂麗絲出的書。
講的是三位中年大叔去日本騎自行車，從行前規劃、訓練、路途上遇到的狀況、以及三位大叔自己的心路歷程、還有跟自己對話的一本書。
有二點特別啟發我思考。
▋ 有關於中年的定義
幾歲是中年呢？
大部份的人會用 50歲，因為是半百；也有人會用法定退休年齡60歲，現在要延到65歲。
但是，台灣111年男性平均年齡是76.63歲，國人平均年齡是 79.84歲，若真的要以歲數來區分，不應該以38~40歲來定義為中年較合理嗎？
不管幾歲，其實我一直覺得「中年」是一種心態，不是一個歲數。
▋ 成功與否，都有中年障礙
呂麗絲耶！40 來歲就在嚷嚷要退休！
因為職業關係，上班時面對的都是謊言及勾心鬥角，下班也會藉著飲食「抒壓」，也會突然找不到自己。
原來，每個人到了40來歲左右，都會開啟與自己對話的過程，都會懷疑自己這半生做了些什麼？都會想抓住青春的尾巴，做一些讓自己不後悔的事！
▋其他的內容，就不多說囉，知道原來麗絲也跟我們一樣會迷惘、會懷疑，也是有缺點，性格上也是有缺陷！
閱讀，除了小說，也要有小品，也該鑽到不同的溫層，說不定就得到了不同的啟發或肯定！
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